В современном мире, где возраст зачастую воспринимается как преграда, активистки университета третьего возраста смело заявляют: «Возраст – лишь цифра в паспорте». Они танцуют, поют, создают уникальные изделия, шьют сумки, занимаются зумбой, осваивают современные гаджеты, путешествуют и заводят новые знакомства. О том, как они это делают, можно узнать из публикации Газеты Знамя.
Уже 15 лет в комплексном центре социального обслуживания населения реализуется специальная программа для пенсионеров, где граждане, вышедшие на заслуженный отдых, имеют возможность посещать занятия по 14 направлениям: от компьютерной грамотности и финансовых знаний до рукоделия и здорового образа жизни. Эта программа, по праву, сопоставима с количеством факультетов в профессиональном образовательном учреждении и носит название «Университет третьего возраста». Для слушателей этой программы в Югре второй год подряд проводят конкурс среди получателей социальных услуг.
Недавно в Урае прошел муниципальный этап конкурса, который определил победителя, теперь ему предстоит защищать честь города на окружном состязании. В конкурсе выступили четыре урайчанки, каждая из которых своим примером показывает, как важно сохранять интерес к жизни.
Галина Гаврилова, одна из конкурсанток, поделилась своей историей: «Я приехала в Урай вместе с родителями, когда мне было 7 лет. С детства была активным ребенком. В студенческие годы и во время трудовой деятельности была в центре событий и мероприятий. А с выходом на заслуженный отдых в моей жизни началась новая глава. У меня появилось время на интересные занятия, среди которых – рукоделие, спорт, кулинария, путешествия. В университете третьего возраста я уже 5 лет. Здесь обрела единомышленников и влилась в команду ветеранской организации «Северяне». Вместе мы участвуем в фестивалях, спортивных соревнованиях, конкурсах инсценированных песен. Я уже побывала на Таганае и Тургояке, а теперь мечтаю посетить Камчатку», – рассказала она.
Людмила Харитонова, знакомая многим в литературных кругах благодаря исполнению авторских стихотворений своего супруга, также отметила важность университета третьего возраста: «Хочу выразить огромную благодарность тому, кто придумал и открыл университет. Мы сюда идем с таким удовольствием, каждое направление настолько актуально и интересно. Вы окрыляете нас на новое творчество и инициативы. За годы существования проекта этой программой охвачено более 500 урайцев. Это значит, что столько людей получили настоящий эликсир молодости. Потому что, приходя сюда, мы снова чувствуем себя на 35 лет», – подчеркнула Людмила Андреевна.
Конкурсантки имеют богатый опыт участия в различных состязаниях и с гордостью делились своими достижениями. Например, Надежда Сазонова вдохновилась на изучение новых техник прикладного искусства и научилась изготавливать берестяные изделия. Она также освоила настоящий ткацкий станок и представила результаты своего труда на всероссийском конкурсе «Мое хобби», где заняла первое место.
Роза Трунаева, еще одна участница конкурса, говорит о том, что учиться никогда не поздно: «Моя философия жизни заключается в постоянном движении. Я свыше сорока лет посвятила нефтяной отрасли, и эта профессия научила меня видеть глубину в каждом явлении. Оказалось, что серебряный возраст – это время открывать себя заново. Я каждый раз обогащаю себя новыми знаниями и умениями. Научилась плести ароматные панно из трав, освоила методики правильного дыхания, психологические практики, нейроупражнения. Заряжаюсь положительной энергией», – делится она.
Роза также отметила, что занятия на факультете цифровой грамотности стали для нее особенно важными. «Теперь заказ такси, организация доставки продуктов и покупка билета в театр прямо в смартфоне стали для меня обычным делом. Я стала уверенным пользователем», – добавила она. Эта уверенность подтолкнула Розу Владимировну к участию в шестнадцатом всероссийском чемпионате по компьютерному многоборью среди пенсионеров, где она завоевала бронзу в номинации «Цифровая безопасность. Защита без границ».
Теперь Роза Трунаева будет представлять Урай на фестивале «Активное долголетие Югры» в Сургуте, который приурочен ко Дню пожилого человека. Эти вдохновляющие примеры показывают, что активное долголетие – это не просто фраза, а реальность, доступная каждому, кто готов открыться новым возможностям и общения.