С 1 по 30 ноября 2026 года детский телефон доверия запускает акцию под названием «Семья и чувства: когда сложно говорить дома». В жизни каждой семьи случаются ссоры, обиды и недопонимания. Нередко бывает трудно поделиться своими переживаниями с близкими или возникать ощущение, что тебя не поймут. В такие моменты важно помнить, что ты не одинок и всегда можешь получить поддержку. Дополнительную информацию можно найти в Газете Знамя.

Если ты столкнулся с проблемами в общении с родными, позвони на детский телефон доверия по номеру 8-800-2000-122 или используй короткий номер 124. Психолог выслушает тебя без осуждения и поможет разобраться в твоих переживаниях, а также подскажет, какие шаги можно предпринять дальше. Обращение анонимное и конфиденциальное, и ты можешь не называть свое имя.

Звонить можно в следующих случаях:

• Часто ссоришься с близкими или чувствуешь себя непонятым;
• Не знаешь, как начать разговор с родителями о важных вопросах;
• Переживаешь из-за сложной ситуации дома;
• Чувствуешь тревогу, одиночество или обиду;
• Ищешь поддержку и не знаешь, к кому обратиться.

В рамках акции будет обсуждаться, почему в семьях возникают конфликты, как начать трудный разговор и что делать, если не получается поговорить с родителями. Главное — не обязательно заранее готовить слова или знать, с чего начать. Можно просто позвонить и рассказать о том, что тебя волнует. Порой такой разговор становится первым шагом к облегчению. Поддержка рядом!

Детский телефон доверия: 8-800-2000-122
Короткий номер: 124